Wir sind ca. 40 Sportler, vorwiegend Schüler u. Jugendliche sowie 9 Trainer u. Betreuer. Wir trainieren intensiv und starten auf Wettkämpfen von regionalen Regatten bis zu internationalen Meisterschaften. Einen besonderen Schwerpunkt bildet das Einführen von Anfängern im Alter von ca. 8 bis 12 Jahren. Über aktuelle Ereignisse im Kanusport berichten wir unter “Kanu Aktuelles“, die aktuellen Kanurennsport-Termine sind auf dieser Seite unten aufgeführt.
Kanurennsport ist …
Dafür trainieren wir …
- in schlanken und schnellen Booten paddeln
- explosiv starten
- in taktisch anspruchsvollen Wettkämpfen hart um Positionen kämpfen
- mit beeindruckender Synchronisation Mannschaftsboote fahren
- in packenden Finishs spurten
- optimale Leistung am Saisonhöhepunkt bringen
- Sportler anderer Vereine auf Regatten und Lehrgängen im In- und Ausland kennenlernen
- spezifisch in der Grundlagenausdauer
- Start- und Schnelligkeitstraining
- mit wechselnden Intensitäten und Streckenlängen individuell und in der Gruppe
- K2 und K4 in verschiedensten Konstellationen
- Steigerungen in den Belastungen und Endspurttraining
- periodisiert auf vereinbarte Ziele hinwirkend
- Kraft, Laufen, Schwimmen und Spiele als Ergänzung
- gemeinsam mit hessischen Vereinen …
… um mit Spaß und erfolgreich auf Wettkämpfen und Meisterschaften zu starten.
Kanurennsport-Abteilungsleiterin und -Trainerin
Birgit Barth
Mobil: 0175/4345324
Mail: Kanu-Rennsport(at)wvschierstein.de
